抗發炎吃錯更傷身！慢性發炎８警訊，它影響最大；逆轉發炎，從這３件事開始！【自然醫學醫師 林侑融｜健康1+1 JoJo】（2026.1.23）健康1+1 · 直播

很多人都有這種感覺：睡醒還是累、一下這裡痛那裡不舒服、過敏小毛病不斷，但檢查又說不出個所以然？這很可能是慢性發炎在讓你不舒服。癌症、自體免疫、子宮肌瘤等疾病，其實都是長期慢性發炎累積的結果。本集邀請自然醫學專家林侑融，揭開隱藏在飲食與情緒中的發炎地雷。跟著醫生學會簡單的３個抗發炎小習慣，從今天開始為身體滅火。 慢性發炎恐致癌 ３招快滅火 1: 常腹瀉別輕忽 慢性發炎久了可致癌 2: 加工食品點火發炎 壓力情緒惡化病情 3: 抗發炎補錯更累 精準評估治療可逆轉 💎今日專家💎 林侑融 美國自然醫學醫師 Dr Lin Natural Health Clinic 院長 加州大學洛杉磯分校 UCLA分子細胞發展學系學士 Bastyr University自然醫學學系畢業 自然醫學臨床博士學位 華盛頓州註冊自然醫學醫師 Naturopathic Physician 10萬訂閱YouTube〈健康聊心室〉頻道主 臉書粉專〈林侑融 美國正統自然醫學醫師 Dr Jessica Lin ND〉 美國〈自然醫學醫師學會AANP〉會員 美國〈功能醫學學會AFMCP〉結業會員 前〈台灣抗衰老醫學學會〉會員 前〈美國Bastyr自然醫學健康中心〉醫師 —— 新頻道 JoJo 健康咖►►    / @jojo-tn6se   聯繫我們► health1plus1@gmail.com ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 —— 抗發炎吃錯更傷身！慢性發炎８警訊，它影響最大；逆轉發炎，從這３件事開始！ #慢性發炎 #腸漏症 #腦霧 #慢性疲勞 #過敏 #自體免疫 #代謝症候群 #情緒壓力 —— © All Rights Reserved.